DATOS SOBRE PAUSAS ACTIVAS TRABAJO REVELADOS

Las pausas activas en el trabajo no son solo un concepto de moda; en efectividad, forman parte de una organización esencial para mejorar el desempeño sindical y la Vigor ocupacional. A continuación, se presentan una serie de ejercicios que pueden integrarse en la rutina diaria: Caminatas cortasEstos son algunos de los ejercicios para relajar los